叫做試過懷孕3次,算有少少心得,分享下:
l 香港係壓力之都, 不過想有BB, 最好的狀態係冇壓力，心情放輕鬆 (係兩公婆都要). 日日開開心心食玩訓，真係好緊要.特別係排卵O個幾日呀!（我自己長期誡飲涷野, 中醫話宮寒，冇食白蘿蔔和木瓜，中醫教）
l 準備懷孕就開始KEEP住食葉酸
l 以黏液，體溫預知排卵期（用準確至0.1度溫度計，每早起身落床前度最準）
（排卵前有黏液，黏液稀呈膜狀開始隔日“運動”至體溫比之前連升三日）
（排卵前有黏液，黏液稀呈膜狀開始隔日“運動”至體溫比之前連升三日）
l 體溫應有14日高溫才正常，否則應請教醫生
l 排卵期前每星期保持有“運動”，精子才活躍；“運動”後墊高pat pat 15-30分鐘，有助精子游到輸卵管（西醫教）
l 我有用中醫調理身體，但可能要試多幾個，因為人夾人
l 若正常行房多過一年仍不孕，可排政府不育科，CHECK下有冇特別原因
l 我曾考慮做輸卵管顯影測試，因我曾自然授孕, 有個好西醫勸不要做輸卵管顯影測試；
聽說顯影測試很痛，想做的姊妹們請考慮實際需要，三思而後行
聽說顯影測試很痛，想做的姊妹們請考慮實際需要，三思而後行
l 如兩公婆任何一方出現情緒問題, 不妨尋找輔導
*生bb真係唔係你想就有, 點都好, 唔好因為想要bb影響到兩公婆的婚姻生活, 祝願大家早日bingo ^o^
沒有留言:
張貼留言